现在，我蹲在地上起来后

      蹲下起来头晕眼花，这是很常见的现象，主要是由于脑供血不足引起的，因为人在蹲下时双腿的肌肉处于挤压状态，血液由于重力的影响自然流向下半身，起身后心脏不能及时调整泵血的力度和频率，就会发生一过性的脑供血不足。建议尽量不久蹲，平时注意休息，多吃点肉蛋等高蛋白食品。近期天气热，血管扩张，血压低，所以这种症状就会加重。

      如果经常会出现这种情况，大多数是由于血压或血糖异常引起的，平时一定要养成良好的生活习惯，注意饮食调整饮食要均衡有营养，多吃些含蛋白质的维生素比较多的食物，也可以去医院完善相关检查来明确诊断。

      病情分析：久蹲之后突然起立会有头晕的情况出现。这是由于局部的供血不足导致的。指导意见：大部分人都会有这种情况不用担心的。慢慢的就自己恢复了，有一部分人站起来之后会突然晕倒。
      以上是对“现在，我蹲在地上起来后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的这些描述这种情况属于体位性低血压引起短暂性脑供血不足出现头晕，眼花。指导意见：这种情况不需要特殊处理，平时注意不要过长时间蹲坐和突然站立，可以口服益气养血的中成药调理。