男人自慰怎么戒掉呢，对家庭生活已经严重影响了

      病情分析：
      你好，既然你都已经有了家庭，何必还需要你自己自慰呢，难道你的老婆不给弄吗。
      指导意见：
      不要光省着你的老婆，否则你的老婆会不愿意的，你可以直接让她去玩就好了，祝你好运。
      

      病情分析：您好已经影响家庭可还不改正吗，而且这个很伤人心了，因为性生活不可以满足必须手淫，对自己老婆是否公平呢。指导意见：同时会导致早泄而且性爱，是夫妻和谐和家庭维护的重点，一定要戒除不可以一直这样，不然离婚怎办。
      

      病情分析：尽量多做其他的事情，减少压力。都听听音乐，多享受生活就会好一点。指导意见：建议您最好是平时生活上要注意细节，多做其他事情，分散注意力。多吃青菜和水果，少吃辛辣热气的东西
      
      以上是对“男人自慰怎么戒掉呢，对家庭生活已经严重影响了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！