医师，我今年26岁，体重130斤

      目前出现，便秘的情况多考虑是胃肠道功能紊乱引起的综合症状，建议适当的服用一些润肠道的药物进行缓解平时饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及适当的运动运动，有助于排便。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，经常便秘可以在饮食上调整一下。
      指导意见：
      平时要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西，多揉揉肚子，养成每天定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好。你这个情况应该是习惯性的便秘引起的，体内火比较大
      指导意见：
      建议，你这个情况平时可以喝蜂蜜调理，多吃香蕉蔬菜，药物可以吃麻子仁丸调理
      
      以上是对“医师，我今年26岁，体重130斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！