晚上十一点半多才睡觉

      病情分析：
      17岁，花一样的年龄，既处于青春期又处于学生期，学习压力太大，处于叛逆期，和父母的沟通较少，虽然身体发育的快，但心里发育要滞后一些时间，所以处理好青春期父母老师都要重视，使孩子度过青春期。
      指导意见：
      睡眠不足，学习压力大，这很正常，不要太担心，每个人都是这么过来的，把心里的不愉快一定要和父母说说，这是最好的疏导方式，风雨之后??是阳光，痛苦是一天，快乐也是一天，多诉说多和朋友沟通，烦恼就会减少
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，建议您要保持充足的睡眠时间。
      指导意见：
      你目前这种情况主要是因为睡眠时间过少所致，建议您要保持充足的睡眠时间。睡前可以用温水泡脚，或者口服一杯热牛奶，平时多参加户外运动。必要时服用安神补脑液，有助于调节睡眠质量的。
      

      你好！你是长间睡眠不好或睡眠严重不足引的，只要反把睡眠调理好的，其它的都可以的，建议你采用没有依赖性的中医中药进行治疗，是可以得帮助的，祝你早日康复。。
      
      以上是对“晚上十一点半多才睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！