做仰卧起坐有助于长高吗

      病情分析：
      您好，效果不大，身高受遗传决定，也受生活习惯影响，可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
      指导意见：
      可以多补钙，多进行体育锻炼，多进行跳高，跳绳，跳远等跑跳运动，必要时可以注射生长激素治疗，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，身高是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。
      指导意见：
      就你的年龄而言，适当加强营养和体育锻炼，比如跑、跳的运动。作息方面避免熬夜，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      一般的运动锻炼有一定的促进作用，多进行弹跳运动，促进效果比较好
      指导意见：
      上述情况考虑现在的年龄可以继续长高，注意日常的运动锻炼，补充钙质及蛋白质
      
      以上是对“做仰卧起坐有助于长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！