健康咨询描述: 医生你好啊,我每天晚上睡觉,过半天才睡得着,甚至要1.2个小时才能睡着,这是怎么回事?讲清楚谢谢!
病情分析:
这个有可能是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,和学习关系最大。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神药物调理,可以吃安神补脑液,维生素B6,看效果如何。
病情分析:
目前这种情况考虑有一定的神经衰弱的表现,建议需要口服一些药物进行调理
指导意见:
这种情况可以口服一些安神补脑液健脑补肾丸等进行调理治疗,在促进病情的恢复
病情分析:
你好,入睡困难也属于失眠的一种,建议你可以吃中药汤药调理
指导意见:
你好,建议你平时睡前热水泡脚,吃些安神助眠的中成药,平时适当运动,生活作息要规律等。
以上是对“医生啊,我每天晚上睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,入睡困难是因为心里有事。紧张,不能放松,压力太大
指导意见:
建议,每天晚上睡觉前泡泡脚喝杯牛奶都有助于睡眠,多出去走走呼吸新鲜空气,加强运动,每天睡觉少做一些深呼吸运动
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