有问必答网外科骨科脊髓脊柱外科 → 本人115斤,每天早餐

本人115斤,每天早餐

女 | 18岁 2017-05-22 22:03:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,本人115斤,每天早餐,中餐都吃,晚饭不吃,还加上五十个仰卧起坐,这样可以瘦吗?

回复区

王强
王强 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 重症医学,休克,老年人支气管哮喘,医用药物中毒,创 帮助网友:21579
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-08 06:20:15 我要投诉

      根据你所描述的情况考虑这种减肥方法是不正确的,如晚餐可以少吃,但是如果不吃的话会造成胃肠道疾病,平时可以调整好自己的饮食,不吃过于油腻和辛辣的食物不吃,高糖量的食物多运动。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-22 22:48:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚饭可以少吃一点的,早餐和午餐的话要吃的合理一些
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
      

阮莉
阮莉 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 宫颈糜烂、月经不调、阴道炎、紧急避孕、人工流产、药 帮助网友:27901称赞:55
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-23 07:16:46 我要投诉

      病情分析:
      要想减轻体重,可以采取科学的锻炼方法,比如控制饮食和增加锻炼。
      指导意见:
      您好!给您的建议是早餐、中餐可以正常饮食,晚餐少吃一点,如喝点稀饭和吃一点面条,再加上仰卧起坐或者是慢跑三十分钟以上都可以。
      
      以上是对“本人115斤,每天早餐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑小漫
郑小漫 东莞市康复医院   医师 擅长: 月经失调,痛经,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产 帮助网友:19934称赞:11
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-23 07:21:26 我要投诉

      病情分析:
      您好!一般不知道您身高有多高呢。一般这样的情况呢,可以瘦,但是可能会导致你营养不良。建议您最好晚餐也要吃一点。
      指导意见:
      像你这个情况的话还是可以这样做的,但是建议您最好晚餐也要吃一点青菜水果,不要什么都不吃,同时嗯,除了以上的运动还应该做一些慢跑和游泳之类的动运动。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由