就是蹲下有10分钟吧再站起来

      考虑可能是腰椎的退行性病变导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服复方血塞通胶囊配合腰椎理疗，按摩，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      如果蹲下有十分钟，然后站起来右腿腕就有疼痛，这种情况这个有可能就是有关节炎的，这种情况。你可以做一个下肢静脉的超声，看一下静脉血管有没有任何问题？平时一定要注意锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好。您的情况主要还是局部压迫，血液循环不好引起的胀痛不适。
      指导意见：
      建议您平时注意不要久蹲不动。必要时可以做个下肢血管彩超明确下有无狭窄问题。
      
      以上是对“就是蹲下有10分钟吧再站起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝关节的酸痛可见于膝关节外伤损伤,风湿性关节炎,膝关节劳损,膝关节骨性改变等。
      指导意见：
      建议医院做个最简单的X线检查,判断膝关节骨骼部位的问题.平时也注意保暖，建议平时补点钙。