运动量大想大便，不敢多吃

      病情分析：
      你好考虑是菌群失调，胃肠功能紊乱，消化不良引起的，
      指导意见：
      建议您服用整肠生治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉，
      

      病情分析：
      您好，根据描述情况，是否受凉引起脾胃虚寒，胃肠功能紊乱，如果每天两次，规律也属于正常情况。
      指导意见：
      指导意见，平时注意防寒保暖，吃易消化饮食，适当休息，适量活动，不要过于劳累，应用调理脾胃的药物，或者看附子理中丸是否对症，也可以到医院消化内科检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是因为中医讲的脾肾亏虚的原因引起的
      指导意见：
      建议，你这个情况应该去医院的消化内科看一下，少吃冷的油腻的，可以吃附子理中丸或者参苓白术丸调理
      
      以上是对“运动量大想大便，不敢多吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！