健康咨询描述: 在打球的时候,我的脚扭伤了,五天过去了,正常走路没问题,就是不能跑步或者跳跃,脚踝还一直肿着,怎么办
首先最好去拍一个x光片,看一下有没有骨折,没有骨折的话。那么注意,最近还是要休息为主,尽量不要剧烈运动,同时用点活血化瘀的药物,比如云南白药、三七然后要多抬高患脚,睡觉的时候脚下垫个枕头。
病情分析:
这是外伤后容易出现的这症状的,这需要调理好好注意休息的
指导意见:
可以到医院检查排除下骨折的,不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水。多吃维生素的食物
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑是脚扭伤了,目前已经五天了。
指导意见:
建议你可以热敷,外用红花油或者云南白药喷雾剂涂擦。注意休息,避免劳累。现在暂时不要跑跳。
以上是对“在打球的时候,我的脚扭伤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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