五天前垫脚尖原地跑了几分钟

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，这是由于你平时很少运动，突然间某一次加大运动量之后膝关节无法承受引起的。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，你只需要适当休息几天之后，在膝关节恢复正常之后肌肉缓解你就可以恢复正常啦。
      

      病情分析：
      这个就是有一些关节损伤的现像，以后就少做这些运动了，你五十五了怎么也练不成巴蕾的
      指导意见：
      所以这个理论上爱好就行了不要去练，不然你受体受不了，这个是损伤不比年青时的是劳累多练就行你现在提损伤后就会加生不易恢复。
      
      以上是对“五天前垫脚尖原地跑了几分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况有可能是局部的肌肉劳损，刺激神经，导致出现疼痛的情况。
      指导意见：
      问题不大的，不要过于担心，可以多进行局部热敷和按摩，使用三七伤药片活血化瘀治疗。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，现在就是注意休息就可以了，这个还是考虑是以前没有这样做过，导致的情况。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意休息好就可以了，不是大问题的，这个还是肌肉牵拉导致的情况。
      

      病情分析：
      踮着脚尖原地跑，这样小腿部的肌肉会造成一定程度过劳损伤；站立位时，小腿部的肌肉也会出现紧张状态；所以，就会出现您现在这种症状。
      指导意见：
      这是一种肌肉劳损造成的现象；针对这种情况，您需要减少站立的时间；尽量多采取坐位，这样，过几天就会恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，没能明确你的具体情况？既然能走，为什么不能站着呢？
      指导意见：
      你的情况最好到医院骨科检查一下，排除是否是神经或者肌肉系统异常的，避免耽误病情。。
      
      以上是对“五天前垫脚尖原地跑了几分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！