我目前就是蹲下来有一点疼

      从片子上来看腰椎曲度变直，建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎牵引、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如雨、虾、骨头汤。

      病情分析：
      这位咨询者您好，根据您描述的情况及您给出的图片来看，您的问题是应该是腰部有一些疼痛。
      指导意见：
      你的腰部的疼痛只是蹲下时出现疼痛，这个不要紧，一般腰筋膜炎，也可以诊断为腰部肌肉劳损，建议求治于正规医院的康复科做推拿按摩理疗。不过从您的正位腰椎片老看，有一些测弯，需要排除腰椎间盘突出症。仅供参考祝您如意。

      病情分析：
      你说的蹲下来伴见局部疼痛不适，通过影像学检查报告图片，可以诊断为腰骶部病变
      指导意见：
      请对症做下腰背肌锻炼，平时自己要注意下不能长期睡席梦思床（软床）。可以配合针灸方法和推拿
      以上是对“我目前就是蹲下来有一点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况可能是考虑腰间盘膨出的情况，就是劳累，久坐，熬夜，等情况容易导致腰部疼痛，现在出现症状，就要及时进行调理了，多注意腰部的放松和活动，配合外用云南白药气雾剂，进行治疗，或者外用奇正消炎镇痛膏。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多运动，减少久坐，久站的情况，多注意腰部的活动，减少压力，就可以了。