健康咨询描述: 刚生完宝宝五六天,之前在医院检查有妊娠糖尿病,生完后,抽手指血样一直有些高,比如空腹有时候五点几六点几的。两小时后餐后一天是检查了三次。都是七点几八点几,有时十点几。感觉就没有达到标准。 医生就说少吃米饭,面粉之类的,多吃高蛋白的。可是我现在坐月子,米饭我基本就吃小碗的三分之一。然后就是吃些鸡蛋,鸡肉。其他的我都不知道该吃些什么好。都是少油,少盐。家里人又说不能吃青菜,以后容易拉肚子。 所以我想问问到底现在我可以具体吃些什么补身体,因为我现在奶水也不是很多。宝宝大,胃口也大。而且开始不会喂宝宝,乳头上被宝宝咬的有血印,怎么处理啊? 宝宝出院前差不多第四天的时候检查黄疸超标,平均值是14。标准12.9。回来这两天看着宝宝眼白部分还有些黄。有没有什么方法可以去黄疸,吃药除外。现在是给宝宝洗一种叫\'黄牙台\'的药草,说是有用,当然每个地方名字不同的。 最后就是回家后感觉肠胃一直嘟噜咕噜想。说是躺在床上最好侧躺对子宫恢复好?不知道是不是。 而且我出血量现在还是不少。一般出血多久会变少?
您好,生活方式干预,膳食纤维结合有规律的锻炼。一般建议非母乳喂养的妇女产后热量摄入为104.6kJ/(kg·d),母乳喂养的妇女为113.0~125.5kJ/(kg·d)。膳食纤维可提高胰岛素敏感性。富含纤维的食物包括豆类、谷物、水果、蔬菜、全麦面包、低脂奶等。结合有规律的锻炼:每日最少30分钟中等强度的活动,如慢跑、快走、散步、爬山、骑自行车、游泳等,每周不少于五次。
病情分析:
你好,根据您所描述的这种情况来看,现在血糖是很好的,产后血糖就按正常成人的标准和怀孕期间是不同的。
指导意见:
产后出血,一般恶露大概40多天就彻底干净了,子宫就恢复正常了。饮食可以适当的放宽。产后六周再做糖耐量实验,判断一下胰腺恢复的情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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