健康咨询描述: 坐时间久了腰痛,有点直不起腰,弯久了也痛,检查报告,腰椎生理曲度存在,椎体顺列,腰1一3椎体左右缘及前缘可见骨质增生变尖影,各椎体间隙等宽,余(一)。
病情分析:
患者男性,年龄:40岁,患者腰痛,活动略障碍,腰椎影像学检查表现为L1-3骨质增生,无未见明显异常。
指导意见:
建议:1.休息,畅情志、避风寒、节饮食、戒烟酒;2.热敷,用干毛巾包着暖水袋敷在腰背部;3.外贴膏药,如奇正消痛贴;4.针灸理疗,适当止推拿按摩;5.疼痛严重时可口服消炎镇痛药,如西乐葆;6.行腰背肌功能锻炼。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,腰椎骨质增生是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺。
指导意见:
建议减少向前弯腰,避免久坐久站,可予以牵引,拔罐,推拿,针灸等治疗。避免长期一个姿势,积极进行腰背肌锻炼,经常做后伸旋转腰部。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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