健康咨询描述: 我特别胖属于那种吃什么都特别长肉我想在最快的速度瘦到100斤我现在190
病情分析:
你好,根据你自己提供的资料,你吃什么都胖,那只能建议你少吃多运动了。
指导意见:
如果你不能做到少吃多运动,又想迅速瘦下来,那就只能去医院抽脂了,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
你好,引起肥胖的因素很多,主要是饮食以及遗传因素,主要是饮食原因引起,肥胖的并发症很多,所以尽可能降低体重至正常范围。
指导意见:
减肥方式主要是饮食的控制和足量的运动,饮食宜清淡,控制饭量,减少油脂与糖份的摄入量。运动以有氧运动为主,骑车,慢跑等,关键是要持之以恒。
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