我有点偏胖，属于喝水都胖的那种

      你好，针对你的症状描述，这与你的个人体质有一定的关系。只要你注意合理的饮食和运动，就能很好的控制你的体重，既能保证你的身体健康，也可以保持保持你的体型，千万不可以利用减肥产品或节食，否则会对你的身体健康造成负面影响的，而且容易引起反弹。

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是内分泌失调，气滞血瘀引起的虚胖。
      指导意见：
      建议煮点红小豆薏米水喝，祛湿利尿，注意生活规律，清淡饮食，多吃水果青菜及粗粮，不吃油煎油炸食品及甜食，适当多运动，促进新陈代谢。有利于减肥。

      病情分析：
      你好，希望我的回答能帮到您。有点偏胖，想减肥，应该选择健康的减肥方法，管住嘴，迈开腿。
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，不要进食辛辣刺激生冷油腻，油炸，快餐，零食，烧烤食物。适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。早餐正常吃，午餐八成饱，晚餐少吃或不吃，饿了吃个苹果或黄瓜。睡前四个小时不要进食。早晚慢跑或快走，跳绳，打羽毛球都行，每次一个小时左右。不要太心急，减肥需要一个过程。
      以上是对“我有点偏胖，属于喝水都胖的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你是吸收好的体质，吃嘛都长肉，如果你的体重指数不超，在正常范围内，身体健康就好。
      指导意见：
      你想减肥，建议你管住嘴迈开腿，均衡营养，多吃蔬菜水果，多食粗纤维的食物，不吃零食，多进行体育锻炼，长期坚持。