经常按揉三阴交，突然有一天不知道为什么开始很痛

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该还是按的姿势不是很正确导致的轻度的损伤
      指导意见：
      建议每天热敷，或是涂抹一些正骨水，看看有没有效果，注意不要再继续按摩。
      

      病情分析：
      像你这个情况有可能是按的比较多，导致那个韧带的损伤，现在要做的就是不要再去按按的话会越来越受伤的，同时要做一些康复治疗
      指导意见：
      像你这个情况首先要停止继续按他同时最好是买点艾叶，红花回来煮水泡一下脚，尽量避免剧烈运动

      病情分析：
      根据你的描述。经常按揉三阴交。突然有一天开始疼了。这种情况不能排除是着凉所以引起的。建议可以热敷可以缓解的。
      指导意见：
      像这种情况。也可以去医院检查一下。根据检查结果对症治疗。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律,劳逸结合.
      
      以上是对“经常按揉三阴交，突然有一天不知道为什么开始很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！