病情分析:
你好,根据你的描述考虑你有焦虑症其实这个是一种心源性的因素。平时一定要放松自己的心情。多与人交流。嗯,实在睡眠不太好的话,你可以吃一些天王补心丸。按中医讲你是属于心阴虚。
指导意见:
加强锻炼啊,保持一个良好的生活习惯,早睡早起。保持自己的情绪,一定要稳定。多与外界交流,多与人交流沟通。
病情分析:
您好,从您描述的情况来看,您目前处于焦虑状态,是不是焦虑症需要进一步查体
指导意见:
首先任何事情都是有原因的,您最近是否存在生活事件?有没有压力过大的事情?建议如果有生活事件,自己理清,不可强求,没有的话就诊吧
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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