我已经做了两个多月接近三个月的运动了

      你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，必须长期坚持，身高155厘米，标准体重应该是50公斤，目前你不要减的太严重。建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.尽可能做有氧运动如跑步.
      指导意见：
      仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意坚持的，这样子的话还有不要过度节食的。
      指导意见：
      这样子的话不能过度的节食的，还有注意晚上喝一杯红酒的，这样子的话可以有效果的，还有可注意涂抹瘦身霜的，这样子的话可以比较快的。
      以上是对“我已经做了两个多月接近三个月的运动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身高155公分，体重45公斤，你的体重指数是18.7，女生体重指数正常在18～24之间，你的体重指数在正常范围之内，并且是偏瘦的，如果想减轻体重，除了运动之外，还要适当控制饮食，晚饭少吃，这样效果较好。