最近感觉白天上班也老犯困

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议您可以做一下血液的化验，看有无血脂的增高。
      指导意见：
      如果检查无异常，建议你增加身体锻炼，多进行户外运动，多亲近大自然，增加新的兴趣爱好
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况，要看你夜间睡眠质量好不好，如果夜间没睡好，白天当然精神差。
      指导意见：
      所以，你这样的情况，首先建议你养成早睡早起习惯，保证充足睡眠，白天可以喝咖啡，茶提神，睡个午觉
      

      病情分析：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮
      指导意见：
      不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材
      
      以上是对“最近感觉白天上班也老犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！