有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 每天晚上两三点就醒,看会电视才能再睡着

每天晚上两三点就醒,看会电视才能再睡着

女 | 43岁 2017-05-25 16:46:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上两三点就醒,看会电视才能再睡着,到凌晨五六点就醒了。请问这是什么原因?

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蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-07-26 13:40:22 我要投诉

      这种情况应该还是有点睡眠不好的现象,所以应该适当的吃点养血安神的药物,平时也要注意有规律的生活,尽量不要熬夜,睡前也不要喝咖啡,不要喝浓茶,多吃点有营养的食物。
      

陈秀娥
陈秀娥 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 宫外孕,妊高症,先兆流产,子宫肌瘤,妊高症,妇科炎 帮助网友:30458称赞:30
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2017-05-25 16:56:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你所描述的情况考虑,有可能是精神紧张引起的神经衰弱。
      指导意见:
      建议你不要紧张,放松心情,同时注意多参加一些体育锻炼,增强体质,改善睡眠质量,也可以服用维生素b1腺苷b12谷维素调理一段时间。
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-05-25 17:10:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,做好睡前工作。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态。
      指导建议:
      建议你使用32种中药合成制作的体魄金助眠枕头,枕头垫着不仅舒服,还可以促进睡眠,20分钟轻松入睡,所以很安全你可以放心的使用,失眠的话还是尽早的改善会比较好一点,你可以根据你自己的情况去搜索一下。
      
      以上是对“每天晚上两三点就醒,看会电视才能再睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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