有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 每天晚上两三点就醒了

每天晚上两三点就醒了

女 | 21岁 2020-07-08 10:34:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天基本都晚上12点睡,然后凌晨两三点就醒了,好不容易睡着了早上七点多又醒了,这种情况已经一个月了,是不是需要去医院开点安眠药来缓解一下,昨天四点半睡得今天八点就醒然后就睡不着了

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-07-08 11:06:46

      您的这种情况,这个就属于睡眠质量,并不是特别好,而导致的一些问题,这个一定要在11点钟左右睡觉。如果超过11点,这个对肝功能受损害的。尽量不要倚赖安民药。这个需要用一些中药来调理。

2020-07-08 12:24 匿名追问

每天想睡睡不着,头疼

2020-07-08 13:29医生回答:

这个就先慢慢调理。

郝红兵
郝红兵 副主任医师 擅长: 头痛,短暂性脑缺血发作,癫痫,失眠 帮助网友:7082称赞:2
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2020-07-08 10:58:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,早醒是睡眠障碍中的一种,需要到神经内科就诊,做详细的检查。
      指导意见:
      平时要注意释放精神压力,养成良好的睡眠习惯,每晚10点后定时上床睡觉,睡前不要玩电脑和手机,不要想太多事情,不要剧烈运动,晚餐不要过饱,可以用温水泡脚,听舒缓的音乐。
      

闫晓霞
闫晓霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 高血压,心脏病,胃炎,冠心病和高血压,消化性溃疡、 帮助网友:7540称赞:1
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2020-07-08 10:59:07 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大!
      指导意见:
      针对这种情况,中医方面考虑心肾不交为主,首先要调整好心态,少生气,别熬夜,规律饮食,禁食辛辣刺激性食物,多饮水,同时找个好中医调理治疗,效果好的!
      
      以上是对“每天晚上两三点就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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