健康咨询描述: 你好, 我原来一个人那里也敢去,可是现在都不敢出门了怎么回事,而且好是害怕,胡思乱想,都绝望了
病情分析:
根据你叙述的情况看,你原来任何地方都是赶去的,但是现在出现了担心害怕,多数是因为焦虑造成的。
指导意见:
像这种情况最好去精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况选择治疗方法。作为你自己要多鼓励自己与别人沟通交流。凡事要学会顺其自然,你可以看看森田疗法。
病情分析:
您好,根据您的描述,原来哪里也敢去,现在变得很恐惧,哪都不敢去,紧张恐惧,胡思乱想,感到很绝望。
指导意见:
建议您放松下来,不要过度紧张恐惧。平时多与家人朋友沟通,多看看自己的优点,多欣赏身边的美好,尽量调整自己的心态,让心情平静下来,不要去关注自己的恐惧不安,该干什么干什么,顺其自然。
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