病情分析:
一般多是因为腰椎问题引起的,建议注意休息,避免长时间就坐和劳累,
指导意见:
最好到医院查下腰椎片子看看,同时注意夜间睡觉时不要睡过软的床,要多睡硬板床
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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