以下意见仅供参考。一般来说,个体之间是存在差异的,可能你的胫骨会发育的比其他人要粗一点,而肌肉也会比别人发达一点。或者是走路运动过多,造成小腿后侧肌群发达,可以尝试运动后或平时做些拉伸运动
你好,根据你以上描述的症状分析来看,由于小腿和脚踝粗大,而且你平时可以多吃蔬菜水果,维生素C化学为的食物,瘦小腿的话,可以通过按摩手法,或者运动抬腿蹬自行车
病情分析:
小腿和脚踝粗。是先天性的,腿部的脂肪比较少,不容易瘦。
指导意见:
如果想瘦的话可以通过控制饮食,辅助于运动。骨头一般是不会变小的。可以通过健美。运动达到身体的匀称性
以上是对“小腿和脚踝粗,怎样才能正确瘦小腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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