早餐喝蜂蜜水有减肥作用吗

      早晨喝蜂蜜水是可以有利于减肥的，这样可以促进排便，同时也可以喝淡盐水。晚上睡觉前避免喝碳酸饮料，如果口渴的话可以喝点白开水，睡觉前两小时不要吃任何食物，同时平时多增加运动。
      

      病情分析：
      你好，肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。
      指导意见：
      蜂蜜水对减肥没有明显的作用的。建议平时合理饮食，适当的锻炼身体就可以。
      

      病情分析：
      您好，肥胖的原因是由于人体摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量转换为脂肪储存于皮下。而减肥是要把这个过程逆转。因此减肥的主要的方法就是适当节食，多运动。所以靠喝什么或者吃什么是不可能减肥的！
      指导意见：
      您好，建议您适当节食，多参加户外活动，最好在当地医生的帮助下，制定一个减肥计划，循序渐进，持之以恒。您的问题解答完毕，希望能够对您有所帮助！
      
      以上是对“早餐喝蜂蜜水有减肥作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早晨起来的时候喝杯温开水其实是最好的蜂蜜水对于肠道负担的
      指导意见：
      建议空腹的时候还是不要喝蜂蜜水都是喝温开水比较好睡前也是促进代谢促进脂肪排除
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，应该是早上空腹喝蜂蜜水有助于润肠通便。应该也属于减肥吧。
      指导意见：
      建议您早上空腹喝蜂蜜水为好，晚上睡前可以喝杯牛奶或者淡盐水都不错的。喝牛奶有助于睡眠。