医生，我上周五脚崴了一直肿着

      指导意见：
      脚崴了首先建议到医院做拍片检查，排除骨折。可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动，间隙抬高患肢。
      

      这说明当时扭伤挺严重的。这个一定要多休息，注意多热敷泡脚。这样才会好的快一些，另外如果觉得比较严重的话，需要到医院检查一下是否有骨头以及韧带的损伤。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合服用消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗，注意休息
      指导意见：
      平时要注意绝对卧床休息限制剧烈的活动，注意卧床休养两周左右的时间来进行恢复。
      
      以上是对“医生，我上周五脚崴了一直肿着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      左脚外踝关节崴伤导致肿胀、淤青，建议去医院拍片检查排除骨折。
      指导意见：
      可能是左踝关节软组织挫伤导致的肿胀、青紫，可以采取局部热敷，活血化瘀，消肿，止痛等治疗。