您的情况需要进一步检查,目前主要是考虑外力作用引起,拍片检查。排除腰骨骼损伤情况,冷敷治疗,将患肢垫高,高于心脏水平,口服活血化瘀药物治疗,改善微循环,注意制动休息,劳逸结合,
你的情况建议抬高肢体,适当冷敷患处,避免久坐或长下地活动,如果疼痛症状较重,建议你去当地医院行拍片复查,排除有无骨折或存在韧带损伤的可能,在病情明确前不要下地负重活动。
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