抽筋原因有很多,第1个和缺钙有关系,通常测离子血钙的浓度基本上可以确认,适当的吃一些含钙高的食物,或者是钙天粒钙片等等配合维生素d的口服促进钙的吸收,另一种原因就是晚上睡觉局部受凉导致的,这种可以局部热敷,适当的做一些按摩理疗,有助于症状的缓解。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,下面我给你几点建议。
指导意见:
根据你的描述,你睡觉时小腿抽筋了,然后疼了两天,我觉得你是缺钙,我建议你补点钙,多晒晒太阳,多吃新鲜蔬菜水果,慢慢就没事了。
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