每天早晨起来小腿抽筋一个来星期了怎么回事

      你好，根据你描述的情况，考虑有可能是睡觉时着凉造成的，也有可能是缺乏钙质造成的，建议平时补充钙质，多吃高蛋白和含磷脂丰富的食物，睡觉时注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可能是腿部肌肉活动过度及缺钙引起有关，导致腿部肌肉兴奋性增强，
      指导意见：
      建议休息，不要剧烈运动，可以服用葡萄糖酸钙片及嗮嗮太阳劳逸结合，也可以多食用鱼虾及大豆类含钙高的食品。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，大白菜等，同时服用钙片，鱼肝油等
      
      以上是对“每天早晨起来小腿抽筋一个来星期了怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这个情况有可能是你的睡觉姿势导致的，也有可能是你体内缺钙，一般体内的钙缺乏的话，很容易导致肌肉抽搐，以小腿为主。
      指导意见：
      像您这个情况的话，建议你先吃点钙片，多晒太阳，看有没有缓解，如果没有缓解的话在到医院里面去做检查