我小时候其实不胖，大约到了初一迅速发胖

      目前有效的饮食，运动和控制的话，减重中可能是逐渐循序渐进的一个下降，但是现在你正处于一个身体的生长发育期，女孩子的话有可能才会有一定的生长空间，所以目前你需要以优质蛋白为主，减少碳水化合物的摄入。
      

      病情分析：
      您好，12岁左右就进去青春期，人体会达到一个快速发育的高峰，所以您才会快速发胖。当然这也跟您的饮食习惯及运动作息习惯有很大关系。
      指导意见：
      您好，不知道您之前的饮食习惯怎么样？建议您把心态放平，要明白这个阶段您是处于一个生长发育的高峰，可以运动，但不要通过节食来减肥。尽量低脂饮食，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况考虑腿上的纹。属于大腿有点粗引起的
      指导意见：
      建议放松心情，日常生活注意饮食清淡，忌油腻的，适当的体育锻炼，慢慢减，没有一步登天的方法减肥，只有坚持
      
      以上是对“我小时候其实不胖，大约到了初一迅速发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！