我犹豫两班颠倒上班最近皮肤颜色不均匀

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。有没有头疼，头晕，肢体麻木。平时也睡眠不好吗？主要是熬夜造成的。考虑神经衰弱。建议多休息。口服安神补脑口服液，谷维素片和维生素b一片。避免刺激性的食物。多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，一天睡眠时间大约有多久？食欲怎样？又没有头晕恶心的症状？血压是否正常？
      指导意见：
      建议，改善工作环境，保证良好的睡眠，一天睡眠时间在8小时左右，可以适当做做面部护理，睡眠质量好了一切都可以改善。
      

      病情分析：
      你休息不好，晚上的睡眠不好，那么你的皮肤也不会好的，
      指导意见：
      建议你可以考虑考虑换一下班次，也可以调整一下自己的心态，下了夜班赶紧进行补充睡眠的
      
      以上是对“我犹豫两班颠倒上班最近皮肤颜色不均匀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！