病情分析:
出现这种情况,主要考虑是生物钟有些紊乱导致,白天的时候尽量克服,不要睡觉。
指导意见:
晚上如果睡不着的时候,可以口服一些安神补脑液来进行调理治疗,促进病情的恢复。
病情分析:
根据您的病情描述,考虑为工作或者情绪压力过大导致的失眠,作息时间有点不规律。
指导意见:
中医讲“昼不精则夜不寐”,所以,白天困倦,注意力不集中到了晚上失眠会更明显,造成一个恶性循环,所以建议您有一个良好而规律的作息时间。
病情分析:
你好,除了睡眠不好,平时有没有不开心,话少,做起事没有兴趣,心烦呢
指导意见:
建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量不要补睡,晚间避免熬夜,吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。
以上是对“我不知道最近怎么啦,白天想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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