健康咨询描述: 我和女朋友分手了,回到以前住的房间,好难过,也不想吃饭,就看着他的照片静静发呆,我好像和他在说句话
病情分析:
您好,既然已经分手了就不要过于悲伤,一直去想之前的事情,需要从悲伤中走出来。
指导意见:
建议你需要及时转移自己的注意力,勤锻炼身体,多和朋友交流沟通一下,过段时间就会恢复的。
病情分析:
你目前这种情况也是一种正常现象,也需要一段时间的恢复
指导意见:
建议你目前主要是转移注意力,尽量离开这个地方,同时尽量不要进行回忆,尽量让自己忙碌起来
病情分析:
你好,你和女朋友分手了,回到以前住的房间,好难过,也不想吃饭,就看着她的照片静静发呆,你很想和她再说句话,失恋后你很难过。你有一些抑郁的症状。
指导意见:
失恋是一次心理的创伤,如果你在上大学建议你马上去你们学校的心理咨询室做一段时间的心理咨询,如果你工作了可以去当地的医院的心理科做一段时间的专业的心理咨询。同时建议你每天做一个多小时的有氧运动,会调节你目前的情绪的。或者参加一些集体的活动。
以上是对“我和女朋友分手了,回到以前住的房间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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