脚扭伤一个月了，骨头没事

      主要考虑是脚扭伤后没有完全恢复软组织或者是肌腱，还处于一种受伤的状态，现在应当要避免运动，保证休息可以通过冷敷的方式来缓解肿痛的症状，同时建议口服消炎药或打消炎针，建议到医院排查一下是否有其他疾病。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况
      指导意见：
      建议使用云南白药盯等外涂按摩，口服三七片；双氯芬酯片，同时避免剧烈运动
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这还是扭伤的原因嘉兴你休息一段时间，等完全康复了再干活。
      指导意见：
      口服跌打丸，沈阳红药，万通筋骨片，外用云南白药酊和热敷，晚上休息时把腿抬高一些，这段时间不要吃辛辣刺激食物。
      
      以上是对“脚扭伤一个月了，骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！