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想减肥小腿肌肉绷紧减的下去吗

女 | 19岁 2017-05-27 22:51:50 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 想减肥小腿肌肉绷紧减的下去吗?!!!!!!

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-05-28 09:58:56 我要投诉

      病情分析:
      小腿肌肉不好减肥,因为一直是身体的负重肌肉,需要坚挺才可以站的稳、走的远。
      指导意见:
      建议通过运动和节食来进行减肥,不要选择药物,其次就是可以选择健身教练进行咨询,看是否有特效的减肥办法。

靖广冰
靖广冰 冠县辛集镇中心卫生院   医师 擅长: 心脑血管疾病,如冠心病,高血压,脑卒中后遗症 帮助网友:1560
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2017-05-28 10:07:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况分析,只要多锻炼,减肥都能成功的。
      指导意见:
      这种情况,如果减小腿,我建议你平常可以多做做,仰卧起坐,跳绳,慢跑步等。

鞠成科
鞠成科 医师 擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾 帮助网友:53194称赞:273
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2017-05-28 11:51:17 我要投诉

      病情分析:
      可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善小腿形态。
      指导意见:
      充足均衡全面营养,多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
      以上是对“想减肥小腿肌肉绷紧减的下去吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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