腿下车的时候扭了一下

      这种情况虽然没有骨折，但是考虑应该是有软组织的损伤，由于没有完全彻底的休息和治疗，症状反复的发作变成了陈旧性的，建议仍然需要注意休息，少走路，疼痛的部位可以通过热敷理疗烤电，外用膏药等方法进行治疗。
      

      病情分析：
      脚扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      个人建议一般48小时之内冰敷的,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，既然拍片子了就放心
      

      病情分析：
      根据您的病情描述综合分析，腿部扭伤，下面建议供您参考。
      指导意见：
      避免过度的运动。可以热敷理疗。多吃含钙高的食物。避免二次扭伤。祝您健康快乐！
      
      以上是对“腿下车的时候扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！