肾阴虚阳盛吃什么好，腰肌劳损，早泄，便秘

      腰肌劳损主要是由于长期的不良要物资时所引起的肌肉劳损疼痛，目前需要充分的休息，尤其不要经常久坐办公室上网，用电脑，弯腰干活多，也不要长期的开车。多进行一些其他的动作锻炼，比如小燕飞或者是游泳等恢复肌肉力量。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，配合热敷，活血舒筋。可以进行推拿按摩，
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，你患有肾阴虚出现腰膝酸软，遗精早泄多梦的症状。
      指导意见：
      你好，建议你口服六味地黄丸和壮腰健肾丸，不要喝酒抽烟熬夜，不要吃辛辣食物，多运动多锻炼身体，节制性生活。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
      指导意见：
      建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率
      
      以上是对“肾阴虚阳盛吃什么好，腰肌劳损，早泄，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！