健康咨询描述: 肚子肥胖,经常锻炼,走路减肥减不下来,可以采取什么方法呢?
肚子肥胖,如果是年纪稍大一点的人,就要注意饮食,饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜,促进身体的代谢,饭后注意适当的运动,避免长期久坐,坚持下去
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