我晚上睡不好，第二天就头疼

      你好，根据你的描述的情况，考虑是月经不规律引起来的，我建议去医院检查一下比较好的，你可以去医院找中医专家开中药治疗效果还是不错的！能够很好治疗！
      

      您好，根据您的描述，这种情况考虑可能是颈椎疾病压迫神经导致的脑供血不足，建议您平时注意要多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意颈部保养，睡觉时枕头不要睡得太高，不要长时间做低头的动作，要多喝水，多吃蔬菜水果，加强营养，最好是到正规医院进行头部ct及颈部ct的检查看看，如果是颈椎疾病引起的可以口服颈复康颗粒进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，我在这里问您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心肾不交，气血逆乱证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      
      以上是对“我晚上睡不好，第二天就头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况应该从生活习惯调理慢慢就会有效果的。。
      指导意见：
      建议你平时合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，缓解身体不适。
      

      病情分析：
      这个颈椎应该头疼主要原因，现在是普遍的毛病的，主要现在生活环境影响，
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状发作也只能这些药物缓解，也可以针灸理疗
      

      病情分析：
      根据您描述在睡眠不足，太阳光照射，还有来月经时，都可以出现头晕头疼，考虑是紧张性头疼。颈椎病也可以引起颈椎头疼。
      指导意见：
      建议您因为有明显引起头疼诱发因素，所以调理睡眠充足，出行戴遮阳帽或打遮阳伞避免日光直射。额头黑斑和太阳晒面部缺水有关系。注意面部补水护理，颈椎病需要看骨科按摩服药治疗，平时注意少低头，保护颈椎。头疼时可以吃正天丸治疗。必要时做头颅CT检查头部情况。