跑步第二天脚踝疼可能是扭伤、关节滑膜炎、鞋子不合适导致的。患者应注意休息，减少活动量，情况比较严重的患者应前往医院进行检查，在医生的诊断下进行合适的治疗。
1.鞋子不合适：可能在跑步时所穿的鞋子不合适，与脚踝一直摩擦导致的。建议在跑步时选择一双合脚的、舒适的、适合跑步的鞋子。
2.扭伤：如果在跑步时脚踝轻微扭伤，引起踝关节骨折或软组织损伤，出现第二天脚踝疼痛的症状。此时应减少活动量，不要进行激烈或者重体力运动，也可以在医生诊断下使用复方水杨酸甲酯乳膏、云南白药气雾剂等药物进行外用治疗。
3.关节滑膜炎：可能是因创伤、感染导致踝关节部位出现炎症，跑步时激发炎症导致分泌物增多而出现此症状，患者可在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬片等药物进行治疗。
除上述以外，韧带损伤、关节囊等也有可能导致脚踝疼，应多注意休息，谨遵医嘱，不要私自用药，以免导致病情恶化。
