健康咨询描述: 我今年22岁,内向孤僻,不敢跟别人交流,会有朋友想对我好,但是我总是刻意跟他们保持距离,因为我不知道朋友之间的感情是什么样的。很少出门,喜欢一个人在家,走在路上不敢抬头,别人要是看我,我连路都不知道怎么走了。脾气动不动发火,想到一些事不顺心就会摔东西,脱发,全身没力气,做什么都没兴趣,记忆力减退。这种情绪是一阵一阵的,嗜睡。
病情分析:
你好,目前存有一定抑郁及社交恐惧,建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍。
指导意见:
多去参加有意义的社交活动,开始可以在家人朋友陪同下进行,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,加强营养,多吃点牛奶核桃等改善记忆力。
病情分析:
你好,看了你的描述,你的情况是不是有点心理问题呀,一个人可以内向,也可以孤僻,但怎么可以孤僻到你说的程度呢?
指导意见:
一个人是需要朋友的,没有朋友你的心事将不知向谁诉说,没有朋友的帮助你的生活你是没有色彩的,试着敞开心扉去拉近和同学朋友最近的距离很好的
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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