健康咨询描述: 医生您好我就是遇到事总是很紧张害怕还经常做错很多做过的事情很快就会忘记总觉得自己什么都做不好我比较内向害羞不太敢跟人交流在工作中交流中经常被别人忽略自己也觉得自己很不合群也没什么自己的主见很容易被别人影响到自己的想法医生我这种情况应该怎么办
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