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我很胖，很能吃，控制不住

女 | 27岁 2017-05-28 20:36:33 2人回复来自

健康咨询描述：我很胖，很能吃，控制不住，身体乏力，经常做梦，喝过中药，效果不太明显，那个大夫说我是痰湿淤滞阳虚体质，我想瘦下来，不知道怎么办

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何甲书医师擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科帮助网友：72841称赞：229

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2017-05-28 21:52:13 我要投诉

      病情分析：
      减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合.
      指导意见：
      多吃点水果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈，祝你健康

梁晓婷衡水市第二人民医院医师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，子宫肌瘤，月经失调，痛经，盆腔炎帮助网友：2329

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2017-05-28 22:59:48 我要投诉

      病情分析：
      中医讲胖人多气气虚，气虚就会出现乏力，胖人多痰湿，去除痰湿应该吃些健脾的药物
      指导意见：
      减肥是任重而道远的事情，不能半途而废，要坚持下去，每天适量饮食配合运动，一定要管住嘴迈开腿