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为什么我这几天整天都很困,怎么睡也睡不够

女 | 16岁 2017-05-28 21:42:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我这几天整天都很困,怎么睡也睡不够

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韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2017-05-28 22:39:21 我要投诉

      病情分析:
      可能是最近太忙了,或者压力太大了,在就是去医院查查看看白细胞是不是低了。
      指导意见:
      放松心情,调整心态,去医院查查,做对症的处理了,应该问题不是很大,希望可以帮到你。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-05-29 06:44:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,感觉这几天整天困,睡不醒,考虑是因为身体或情绪的因素
      指导意见:
      引起大脑皮层的兴奋性降低,也有可能是睡的太多,引起大脑皮层调节失调,使大脑皮层处于抑制状态,可以有意识调整,起来洗个温水澡,听听兴奋,活跃的音乐,干自己喜欢的事情,和朋友聊天,总之,让大脑兴奋起来
      

李一晴
李一晴 汝南县中医院   医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢囊肿,子宫外孕, 帮助网友:350
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2017-05-28 22:51:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是神经衰弱,平时要保持一个平常心,正确对待社会交往和工作上的压力。
      指导意见:
      有需要的时候可以服用安神补脑液,谷维素,维生素B1来调节植物神经功能。
      
      以上是对“为什么我这几天整天都很困,怎么睡也睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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