我是一个书法爱好者，近三年来

      病情分析：
      如果锻炼过度还是可能会影响，要注意及时的休息，劳逸结合，
      指导意见：
      所以我建议你继续颈椎保养好，尽量减少伏案，一般还是可以继续颈舒颗粒试试的。
      

      病情分析：
      目前这种情况主要考虑是颈椎病压迫导致出现的症状。主要是应用一些药物进行调理。
      指导意见：
      主要是应用一些活血化一些的药物配合牵引理疗和按摩等进行调理，避免手臂过于劳累
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况初步考虑是颈部问题导致的肌肉萎缩的
      指导意见：
      建议你可以去骨科进一步进行确诊治疗的，现在可以先服用甲钴胺片来营养神经治疗的。
      
      以上是对“我是一个书法爱好者，近三年来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！