最近感觉总是口渴，精神不振

      病情分析：
      你的症状是中医上讲的气虚，气虚说明的你身体素质比较差容易感冒、疲劳，气短、乏力、没经神
      指导意见：
      建议你饮食要营养规律，禁辛辣，可以吃点人参，红枣等多锻炼身体，药物方面可服用补中益气丸效果非常好。
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，目前需要进一步检查，查出病因对症治疗。请问您有没有其他基础疾病？最近有没有饮食增加？有没有消瘦？
      指导意见：
      首先您需要戒除手淫，然后建议您去就近医院去做个全面体检，看一下身体状况，可以查一下血糖，排除一下血糖增高，您也可以挂中医门诊，通过望闻问切，明确证型，对症治疗，祝您身体健康，早日康复
      

      病情分析：
      频繁手淫的人一般都有非常不好的生活习惯，而且缺乏身体锻炼
      指导意见：
      建议你首先要调整自己的生活习惯，不要熬夜，坚持锻炼，饮食均衡有营养，还要规律才可以。手淫的危害相信你知道，但是为什么不控制呢？
      
      以上是对“最近感觉总是口渴，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！