我每天总是感觉精神不振

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是睡眠不足，营养不良所引起，需要及时的，对症处理，
      指导意见：
      如果你平时没有手淫的情况，那就没有问题，建议你加强营养，多吃奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，精瘦肉，牛羊肉，等一些食物，

      病情分析：
      单纯你的描述考虑是存在精神不好，这个可以调理改善的
      指导意见：
      平时注意卫生和休息，忌口辛辣刺激寒凉食物，不要熬夜紧张，一定不能手淫

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的好难集中精神，况且还比较健忘
      指导意见：
      建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸，艾灸关元和足三里和太溪穴。多吃点羊肉和黑色的食物
      以上是对“我每天总是感觉精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要保持良好的心态
      指导意见：
      对于这个情况应该是需要注意多方面的问题，不要有太大的心理压力，积极的锻炼身体。

      病情分析：
      这种情况应该考虑还是有可能是心理压力或是有精神紧张的问题。
      指导意见：
      考虑适当放松心情，应用点中药安神补脑液或是应用点谷维素维生素b1调节神经为好。

      病情分析：
      你好，感觉精神不振考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足引起的症状。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科检查看看，查明病因对症治疗。可服用维生素b1和谷维素治疗，可吃些安神补脑液。平时应保持良好乐观的心情，多加体育锻炼，增强机体抵抗力。

      病情分析：
      我每天都这样，好难集中精神，况且还比较健忘，请问我怎么才可以摆脱这样的困境。学习压力大吗？休息规律吗？
      指导意见：
      我每天都这样，好难集中精神，况且还比较健忘，请问我怎么才可以摆脱这样的困境。按时休息，不要给自己太大的压力。口服葡萄糖酸锌片，谷维素片。
      以上是对“我每天总是感觉精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这情况可能是由于气血虚或者贫血引起的，注意休息，平时调整一下饮食，最好用中医调理一段时间，效果比较好，平时多锻炼身体也很有帮助