长期精神不振，总是困的感觉

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，你的症状是身体虚弱引起的，最好去医院查明病因，再对症治疗。
      指导意见：
      平时要多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，增强体质，必要时去医院中医看看，吃点中药，调理身体状态，希望我的分析建议对你有所帮助。
      

      你好像你的这种情况也有可能是由于神经衰弱导致的，你需要及时的去医院检查一下，做一个身体全方面的检查，明确一下到底是什么原因造成的，这种情况也好对症。
      

      你好嗯，长期的精神不振总是感觉困的感觉是和你的睡眠不足，和长期的耳鸣有关系，建议你改善睡眠，可以通过，增加体育锻炼，睡前服用牛奶和服用有助于睡眠的药物改善，或者是对于耳鸣可以服用西比灵。
      
      以上是对“长期精神不振，总是困的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答，根据您现在的情况。建议您做血糖的化验，甲状腺功能的化验。以及一些其他的系统检查，体重减轻，应该查找原因
      

      建议去医院检查，如血常规，肝胆脾胰肾彩超，肝功，甲功等，除外器质性疾病导致的体重下降。如果各项检查正常，规律作息，适当运动，保证睡眠。