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这样煮着喝减肥吗?肚子上的肉多喝什么可以减肥

女 | 29岁 2017-05-29 10:39:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 这样煮着喝减肥吗?肚子上的肉多喝什么可以减肥

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-18 21:17:54 我要投诉

      根据你描述的情况分析,内部的口服减肥药物对身体都有一定的副作用。采用安全科学的方式减肥,适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物。避免暴饮暴食。重要的是体育运动才是巩固减肥的成果,通过跳绳跑步和骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。整体瘦下来了,肚子上的熬肉自然也就会减轻。
      

吴怀志
吴怀志 红安县中医院   四级检验师 擅长: 临床免疫检验、血液检验、体液检验以及输血等 帮助网友:33567称赞:93
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2017-05-29 14:38:42 我要投诉

      病情分析:
      减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的,药物不是主要的。
      指导意见:
      建议你应该要坚持散步,跳舞,慢跑,打太极,做健身运动等有氧运动同时用配合用荷叶代茶饮。
      

盖俊英
盖俊英 石家庄男科医院   药师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹 帮助网友:16938称赞:21
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2017-05-29 15:20:46 我要投诉

      病情分析:
      减肥需要科学的减肥方法,少食多餐多运动,多参加体育锻炼
      指导意见:
      规律作息,不要吃面食肉食,这不要暴饮暴食,不要有压力,放松心态,避免熬夜
      
      以上是对“这样煮着喝减肥吗?肚子上的肉多喝什么可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅红亮
傅红亮 主治医师 擅长: 擅长切开重睑术,开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼 帮助网友:46148称赞:370
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2017-05-29 15:21:27 我要投诉

      病情分析:
      你则个就是坐久了导致的情况的,出现的肚子肥肉比较多的情况的,所以你也是需要控制
      指导意见:
      你也是需要及时去治疗的,出现的这个肚子肥肉多就是麻烦的,需要加强改善的才可以
      

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 帮助网友:1341
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2020-07-18 20:43:12 我要投诉

      你好,不知你喝的什么水,但我觉得不管你喝的什么水都不可能减肥。正确的减肥方法,只有是控制饮食和运动,不要吃含油脂多的食物,多食蔬菜和水果,每餐吃到七分饱且清淡饮食,每天坚持运动一小时左右,这样坚持才能达到减肥的目的。
      

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